Trilogía del Yo
Desconocido, Falso, Frustrado
En todos los momentos de la vida nos encontramos ante tres identidades de nosotros mismos, los llamamos mis tres YO’s
El YO Real
Éste es el yo que conocemos en nuestra intimidad, el que conoce sus miedos, sus pecados, sus debilidades y sus sueños, un yo que generalmente conocemos a medias y que cuando nos asomamos a la parte desconocida nos causa pavor y lo rechazamos, un yo al que nosotros mismos generalmente no aceptamos.
El YO Circunstancial
Éste es el yo que mostramos según sea el escenario en el que nos encontramos o las personas con las que nos relacionamos, un yo siempre simulado, interesado más que en su autenticidad, en el deseo de agradar y de ser aceptado por los demás.
Este yo simulado presenta dos situaciones, la simulación intencional y la simulación patológica, ésta es de alto riesgo y sólo se corrige mediante un tratamiento terapéutico.
El YO Ideal
Éste es el yo de mis sueños, de mis anhelos, el yo que se creó en mí, derivado de un modelo idealizado de actuación, muchas veces corresponde a la imagen del padre, del actor de cine o del personaje de novela, este yo tiene un común denominador en el yo ideal de todas las personas, “es inalcanzable” y sólo es fuente de desaliento y de frustración.
Es necesario acercar esos tres YO’s y encontrar un punto de traslape entre ellos que permita una actuación sustentada en mi yo real, cumpliendo con mi yo circunstancial y encaminada a mi yo ideal, para poder lograr una congruencia y armonía conmigo mismo.